Bodyforming

Nachricht vom   ImmenstaadÜberlingenMarkdorfKurseBodyforming

Ganzkörpertraining, Straffung, Ausdauer

Beim Kurs Bodyforming kann man von einem Ganzkörperworkout sprechen mit Fokus auf der Straffung des Körpers und der Verbesserung der Ausdauer

  • Gezieltes Training von Rücken-, Bauch-, Beine- und Pomuskulatur
  • funktionale Stärkung
  • optische Straffung
  • Verbesserung der Ausdauer
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