30-Tage-zuckerfrei-Challenge

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Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms "figurscout".

Dass Zucker ungesund ist, ist keine neue Erkenntnis. Zum einen führt erhöhter Zuckergenuss zu Erkrankungen wie Adipositas (Fettleibigkeit), Diabetes und Karies. Aber warum? Durch Zucker nehmen wir "leere Kalorien" auf, das heißt, Zucker besitzt keine wertvollen Nährstoffe für den Körper, sondern nur reine Energie. Auch brauner Zucker hat keine nennenswerten ernährungsphysiologischen Mehrwerte. Honig bietet zwar eine Reihe von Vitalstoffen, bedeutet jedoch genauso eine enorme Zufuhr an Energie. Nach einer zuckerreichen Mahlzeit steigt der Insulsinspiegel stark an, fällt schnell wieder ab und wir verlangen nach noch mehr Süßem. Damit tappen wir in die Süß- und Heißhungerfalle. Um aus diesem Kreislauf herauszukommen, bietet sich sogenanntes "Zuckerfasten" an, also ein 2 bis 4 Wochen anhaltender, konsequenter Verzicht auf Zucker.

Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms „figurscout“. Nicht nur wirst Du sehen, wie viel leichter es Dir nachher fallen wird, auf Süßes zu verzichten, auch wirst Du spürbar manch Pfund verlieren. Als Mitglied im ProSana Gesundheitszentrum kannst Du für 39,90 Euro mitmachen, Nicht-Mitglieder sind mit 79,90 Euro dabei. Was Du konkret dafür bekommst? Du kannst 30 Tage bei uns trainieren, erhältst ein Kochbuch mit 90 leckeren, natürlich zuckerfreien Rezepten, jede Menge Trainingsanleitungen und zudem zwei Körperanalysen (am Anfang und zum Ende der Challenge). Zum Mitmachen melde Dich einfach bei uns an der Infotheke an ...

ProSana-Schnelltestzentrum

Kapazitäten für Corona-Schnelltests deutlich erhöht

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Zusätzliche Terminslots ab Montag, 29.11.21, für kostenlose Bürger-Schnelltests in unseren ProSana-Testzentren in Überlingen und Owingen.

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2G-Regel für Fitnessstudios. Tests reichen nicht mehr aus.

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Ab dem 17. November gilt in Baden-Württemberg die Alarmstufe der Corona-Verordnung. Fitnesstraining nur noch für Geimpfte bzw. Genesene möglich.

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ProSana-Schnelltestzentrum

Corona-Tests wieder kostenlos

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Ab sofort wieder kostenlose Bürger-Schnelltests in unseren ProSana-Testzentren in Überlingen und Owingen.

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Frau beim Fitnesstraining im Fitnessstudio

Das ProSana kommt nach Markdorf

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Im Frühjahr 2022 eröffnet das ProSana einen weiteren Standort, Markdorf, und bietet dort Trainingsbedingungen auf allerhöchstem Niveau.

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Klasse-2000-Auszeichnung Auentalschule Owingen

ProSana engagiert sich für Gesundheitsprojekt der Auentalschule Owingen

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Engagement der Auentalschule zugunsten der Gesundheitsförderung ihrer Grundschulkinder wurde nun auszeichnet.

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ProSana Kurse

Nun auch wieder Kurse: Gemeinsam noch mehr Spaß

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Ab Montag, 21. Juni, greift der nächste Öffnungsschritt und unsere Kurse können wieder stattfinden.

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Wiedereröffnung der Fitnessstudios ab dem 7. Juni 2021

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Aktuelle Mitgliederinformationen rund um die Wiedereröffnung der Fitnessstudios ab dem 7. Juni 2021 und den damit verbundenen Trainingsmöglichkeiten

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Corona-Schnelltest

Kostenlose Corona-Schnelltests bei ProSana in Überlingen, Salem und Owingen

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ProSana-Testzentren in Überlingen, Salem und Owingen eingerichtet. Ab sofort können sich Bürgerinnen und Bürger im ProSana kostenlos auf Covid-19…

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 Eröffnung der Physiotherapiepraxis des ProSana-Gesundheitszentrums in Salem

Eröffnung der ProSana-Physiotherapiepraxis in Salem am 1. April

Nachricht vom Salem

Kein Aprilscherz: Zum 1. April eröffnet die Physiotherapiepraxis im neuen ProSana Gesundheitszentrum in Salems Neuer Mitte. Jetzt Behandlungstermine…

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Mitgliederinformation März 2021

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Aktuelle Mitgliederinformationen rund um den weiterhin anhaltanden Lockdown und den damit verbundenen Trainingsmöglichkeiten

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