30-Tage-zuckerfrei-Challenge

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Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms "figurscout".

Dass Zucker ungesund ist, ist keine neue Erkenntnis. Zum einen führt erhöhter Zuckergenuss zu Erkrankungen wie Adipositas (Fettleibigkeit), Diabetes und Karies. Aber warum? Durch Zucker nehmen wir "leere Kalorien" auf, das heißt, Zucker besitzt keine wertvollen Nährstoffe für den Körper, sondern nur reine Energie. Auch brauner Zucker hat keine nennenswerten ernährungsphysiologischen Mehrwerte. Honig bietet zwar eine Reihe von Vitalstoffen, bedeutet jedoch genauso eine enorme Zufuhr an Energie. Nach einer zuckerreichen Mahlzeit steigt der Insulsinspiegel stark an, fällt schnell wieder ab und wir verlangen nach noch mehr Süßem. Damit tappen wir in die Süß- und Heißhungerfalle. Um aus diesem Kreislauf herauszukommen, bietet sich sogenanntes "Zuckerfasten" an, also ein 2 bis 4 Wochen anhaltender, konsequenter Verzicht auf Zucker.

Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms „figurscout“. Nicht nur wirst Du sehen, wie viel leichter es Dir nachher fallen wird, auf Süßes zu verzichten, auch wirst Du spürbar manch Pfund verlieren. Als Mitglied im ProSana Gesundheitszentrum kannst Du für 39,90 Euro mitmachen, Nicht-Mitglieder sind mit 79,90 Euro dabei. Was Du konkret dafür bekommst? Du kannst 30 Tage bei uns trainieren, erhältst ein Kochbuch mit 90 leckeren, natürlich zuckerfreien Rezepten, jede Menge Trainingsanleitungen und zudem zwei Körperanalysen (am Anfang und zum Ende der Challenge). Zum Mitmachen melde Dich einfach bei uns an der Infotheke an ...

Sportlerehrung Überlingen 2023

ProSana, Partner der Überlinger Sportlerehrung am 4. März 2023

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Am Samstag, 4. März 2023, findet im Kursaal Überlingen die diesjährige Sportlerehrung der Stadt Überlingen statt. Das ProSana Gesundheitszentrm…

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ProSana-Kooperation_mit_Kreisfeuerwehrverband

"Feuerwehr-Tarif" mit besonders günstigen Konditionen für Angehörige der Freiwilligen Feuerwehren im Bodenseekreis

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Das ProSana vereinbart Kooperation mit dem Kreisfeuerwehrverband Bodenseekreis. Zeichen des Dankes und der Wertschätzung für alle engagierten,…

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Indoor-Cycling

Sonntags neu in Überlingen: Indoor-Cycling-Kurse

Nachricht vom KurseÜberlingen

Von November bis einschließlich Januar gibt es nun auch sonntags Indoor-Cycling im ProSana-Fitnessstudio in Überlingen.

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Pilates-Kurs

Pilates-Kurs in Salem jetzt neu auch sonntags

Nachricht vom   SalemKurs

Jeden Sonntag von 11:00 bis 12:00 Uhr im ProSana Salem. Vorbeikommen und mitmachen!

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ProSana-Fitnessstudios in Markdorf

ProSana-Fitnessstudio in Markdorf eröffnet

Nachricht vom   Markdorf

Großer Zuspruch beim Tag der offenen Tür am 15. Mai

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Eröffnung des ProSana-Fitnessstudios in Markdorf

Tag der offenen Tür am 15. Mai zur Eröffnung des ProSana-Fitnessstudios in Markdorf

Nachricht vom   Markdorf

Barbecue und Shakes beim Tag der offenen Tür sowie attraktives Eröffnungsangebot für Neukunden.

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Premium-Fitness in Markdorf

ProSana eröffnet Premium-Fitnesscenter Mitte Mai in Markdorf

Nachricht vom   Markdorf

Ab 25. April bereits Baustellenverkauf-Termine mit attraktivem Neueröffnungsangebot

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Impression des ProSana-Fitnessstudios in Salem zum Tag der offenen Tür

ProSana mit "Tag der offenen Tür" bei Einweihung der Salemer "Neuen Mitte" am 2. April

Nachricht vom   SalemAktion

Mit einem Festprogramm wird am Samstag, 2. April, die "Neue Mitte" in Salem feierlich eingeweiht. Wir sind mit dabei und öffnen an diesem Tag allen…

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Baustelle ProSana Markdorf

Erste Einblicke in den neuen ProSana-Standort Markdorf

Nachricht vom   Markdorf

Von der Baustelle hin zum neuen ProSana-Fitnessstudio in Markdorf. Hier gibt es die neuesten Entwicklungen und Eindrücke.

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Frau beim Fitnesstraining im Fitnessstudio

Das ProSana kommt nach Markdorf

Nachricht vom Markdorf

Im Frühjahr 2022 eröffnet das ProSana einen weiteren Standort, Markdorf, und bietet dort Trainingsbedingungen auf allerhöchstem Niveau.

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