30-Tage-zuckerfrei-Challenge

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Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms "figurscout".

Dass Zucker ungesund ist, ist keine neue Erkenntnis. Zum einen führt erhöhter Zuckergenuss zu Erkrankungen wie Adipositas (Fettleibigkeit), Diabetes und Karies. Aber warum? Durch Zucker nehmen wir "leere Kalorien" auf, das heißt, Zucker besitzt keine wertvollen Nährstoffe für den Körper, sondern nur reine Energie. Auch brauner Zucker hat keine nennenswerten ernährungsphysiologischen Mehrwerte. Honig bietet zwar eine Reihe von Vitalstoffen, bedeutet jedoch genauso eine enorme Zufuhr an Energie. Nach einer zuckerreichen Mahlzeit steigt der Insulsinspiegel stark an, fällt schnell wieder ab und wir verlangen nach noch mehr Süßem. Damit tappen wir in die Süß- und Heißhungerfalle. Um aus diesem Kreislauf herauszukommen, bietet sich sogenanntes "Zuckerfasten" an, also ein 2 bis 4 Wochen anhaltender, konsequenter Verzicht auf Zucker.

Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms „figurscout“. Nicht nur wirst Du sehen, wie viel leichter es Dir nachher fallen wird, auf Süßes zu verzichten, auch wirst Du spürbar manch Pfund verlieren. Als Mitglied im ProSana Gesundheitszentrum kannst Du für 39,90 Euro mitmachen, Nicht-Mitglieder sind mit 79,90 Euro dabei. Was Du konkret dafür bekommst? Du kannst 30 Tage bei uns trainieren, erhältst ein Kochbuch mit 90 leckeren, natürlich zuckerfreien Rezepten, jede Menge Trainingsanleitungen und zudem zwei Körperanalysen (am Anfang und zum Ende der Challenge). Zum Mitmachen melde Dich einfach bei uns an der Infotheke an ...

Die inneren Werte zählen: InBody-Körperanalyse

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Vergessen Sie den BMI. Unser neues Körperanalyse-Gerät von InBody ist ein hochmodernes Hilfsmittel für maßgeschneidete Trainingspläne.

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Neu durchstarten mit neuen Kursen

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Ab sofort bei uns im Überlinger Kurscenter. Vorbeischauen, Kennenlernen und Mitmachen!

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Neu ab Dezember: unser neues Ernährungsprogramm "figurscout"

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Gehören Sie zu den 56 Millionen Deutschen, die abnehmen wollen? Oder sogar zu den 15 Millionen, die aus medizinischen Gründen abnehmen müssten? Dann...

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ProSana Gesundheitszentrum unterstützt Behindertensport

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Sponsor des Special Olympics Landesverband Baden-Württemberg 2017

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Ab Dezember: Neue Öffnungszeiten an den Sonntagen

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"Frühaufsteher" aufgepasst: Ab Dezember 2017 könnt Ihr Euch sonntags bereits eine Stunde früher, also ab 9:00 Uhr, bei uns verausgaben.

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Neuer Kurs "Strong by Zumba"

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Ab dem 23. November donnerstags von 19:15 bis 20 Uhr in unserem Kurs-Center: Hochintensives Workout zu mächtigen Beats. Lasst es krachen und entdecke...

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Fit & gesund in den Herbst: unser "Gesundschreiben" Herbst 2017

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Heute als Beilage in jeder "Seewoche" und hier auch als pdf zum Herunterladen. Schmökern, informiert sein und bis zum 30. November beim Gewinnspiel...

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ProSana mit neuen Räumlichkeiten und erweitertem Angebot

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Großes Interesse beim Tag der offenen Tür des ProSana Gesundheitszentrums

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Tag der offenen Tür am 14. Mai mit vielen spannenden Aktionen

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Zweifacher Grund zum Feiern beim Tag der offenen Tür: 40-jähriges Bestehen und Einweihung des neuen Kurs-Centers und Saunabereiches. Vorbeischauen...

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ProSana sponsort Fahrzeug der Sozialstation Überlingen

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Seit einigen Wochen ist er bereits auf den Straßen in und um Überlingen unterwegs: der neue VW Up in der Fahrzeugflotte der Überlinger Sozialstation,...

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