Neu ab Dezember: unser neues Ernährungsprogramm "figurscout"
Gehören Sie zu den 56 Millionen Deutschen, die abnehmen wollen? Oder sogar zu den 15 Millionen, die aus medizinischen Gründen abnehmen müssten? Dann haben Sie sicher schon die eine oder andere Diät versucht. Vielleicht waren Sie auch erfolgreich und haben ein paar Kilo abgenommen. Aber haben Sie diese Erfolge auch dauerhaft halten können oder sind die Pfunde mehr oder weniger schnell wieder zurückgekehrt?
Ab Dezember 2017 bieten wir Ihnen bei uns im ProSana Gesundheitszentrum ein neues Figur- und Abnehmprogramm an: "figurscout", mit dem Sie nachhaltig und ungequält abnehmen.
Herzstück des Programm ist der persönliche "figurplan": ein ein individuelles hochwertig gedrucktes und bebildertes Kochbuch, angepasst an Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen, Ihr Momentan- sowie Ihr Zielgewicht, Ihre Essgewohnheiten und -vorlieben, etwaige Stoffwechselerkrankungen und Unverträglichkeiten sowie Ihren Alltagsrhythmus.
Richtige Ernährung und körperliches Training bringen den Erfolg
Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielt beim Abnehmen auch die richtige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining eine wichtige Rolle. Ergänzend zum Ausdauertraining sind es nämlich unsere Muskeln, die maßgeblich für den Fettabbau sorgen – sie gelten als wahre Fettverbrennungsöfen.
Trainierte Muskeln verbrauchen aber nicht nur mehr Kalorien, sie sorgen auch für einen festen und straffen Körper und somit für eine attraktive Figur. Wer richtig trainiert, kommt seinem Zielgewicht in großen Schritten näher.
Erfolge sind messbar
Wir wollen, dass auch Sie erfolgreich abnehmen. Deshalb führen wir alle 14 Tage Gewichts-, Körperfett- und Umfangsmessungen durch. Somit ist es uns möglich, frühzeitig Ihre individuelle Entwicklung zu beurteilen und gegebenenfalls entsprechende Optimierungsmaßnahmen vorzunehmen.
Ihr erster Schritt
Wenn auch Sie erfolgreich und dauerhaft abnehmen möchten, dann vereinbaren Sie Ihren persönlichen und unverbindlichen Beratungstermin unter: +49 (0)7551 4923 oder per E-Mail an info@prosana.fitness
Weiterführende Infos auch auf unserer Homepage.
Jetzt erst recht: Fitnesstraining in unseren nochmals erweiterten Räumlichkeiten
Neue Kursräume und neuer Kraftraum
Schon lange vor dem Ausbruch der Corona-Pandemie und bereits seit Ende 2019 wurde fleißig gearbeitet im ProSana...
Damit Sie auch mental gesund bleiben
Besonderes, für unsere ProSana-Mitglieder kostenfreies Beratungsangebot.
ProSanas "Corona-Tagebuch"
Unser Tagebuch für die Zeit, in der wir unseren Fitnessbereich geschlossen halten müssen.
Functional Fitness: neuer Kurs ab 6. März
Ab dem 6. März bieten wir einen neuen Kurs an: "Functional Fitness", freitagabends von 17:45 bis 18:45 Uhr
Bald auch in Salem: ProSana ab Anfang 2021 mit neuem, drittem Standort
In Salem entsteht eine „Neue Mitte“, und wir sind – mittendrin – mit dabei. Eröffnung Januar 2021
Sport, Bewegung und Krebs
Neuer Kurs "Sport nach Krebs" im Rahmen des PSÜberlingen Rehasportprogramms
"Motiviert und Kraftvoll in einen gesunden Frühling!" ... unser "Gesundschreiben" Frühjahr 2019
Pünktlich zum Frühlingsanfang ist diese Woche unser Frühjahrs-"Gesundschreiben" erschienen.
Innovative Stosswellentherapie
Mit unserem neuen medizinischen Stoßwellengerät eröffnen sich uns ganz neue Möglichkeiten zur Schmerztherapie
30-Tage-zuckerfrei-Challenge
Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms "figurscout".