Neu ab Dezember: unser neues Ernährungsprogramm "figurscout"

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Gehören Sie zu den 56 Millionen Deutschen, die abnehmen wollen? Oder sogar zu den 15 Millionen, die aus medizinischen Gründen abnehmen müssten? Dann haben Sie sicher schon die eine oder andere Diät versucht. Vielleicht waren Sie auch erfolgreich und haben ein paar Kilo abgenommen. Aber haben Sie diese Erfolge auch dauerhaft halten können oder sind die Pfunde mehr oder weniger schnell wieder zurückgekehrt?

Ab Dezember 2017 bieten wir Ihnen bei uns im ProSana Gesundheitszentrum ein neues Figur- und Abnehmprogramm an: "figurscout", mit dem Sie nachhaltig und ungequält abnehmen.

Herzstück des Programm ist der persönliche "figurplan": ein ein individuelles hochwertig gedrucktes und bebildertes Kochbuch, angepasst an Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen, Ihr Momentan- sowie Ihr Zielgewicht, Ihre Essgewohnheiten und -vorlieben, etwaige Stoffwechselerkrankungen und Unverträglichkeiten sowie Ihren Alltagsrhythmus.

Richtige Ernährung und körperliches Training bringen den Erfolg

Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielt beim Abnehmen auch die richtige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining eine wichtige Rolle. Ergänzend zum Ausdauertraining sind es nämlich unsere Muskeln, die maßgeblich für den Fettabbau sorgen – sie gelten als wahre Fettverbrennungsöfen.

Trainierte Muskeln verbrauchen aber nicht nur mehr Kalorien, sie sorgen auch für einen festen und straffen Körper und somit für eine attraktive Figur. Wer richtig trainiert, kommt seinem Zielgewicht in großen Schritten näher.

Erfolge sind messbar

Wir wollen, dass auch Sie erfolgreich abnehmen. Deshalb führen wir alle 14 Tage Gewichts-, Körperfett- und Umfangsmessungen durch. Somit ist es uns möglich, frühzeitig Ihre individuelle Entwicklung zu beurteilen und gegebenenfalls entsprechende Optimierungsmaßnahmen vorzunehmen.

Ihr erster Schritt

Wenn auch Sie erfolgreich und dauerhaft abnehmen möchten, dann vereinbaren Sie Ihren persönlichen und unverbindlichen Beratungstermin unter: +49 (0)7551 4923 oder per E-Mail an info@prosana.fitness

Weiterführende Infos auch auf unserer Homepage.

ProSanas "Corona-Tagebuch"

Nachricht vom Corona-Tagebuch

Unser Tagebuch für die Zeit, in der wir unseren Fitnessbereich geschlossen halten müssen.

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Liebe Mitglieder

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Anschreiben an all unsere Mitglieder mit Information zur aktuellen Lage in Zeiten von Corona (bereits per E-Mail und auch postalisch versendet)

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Angepasste Öffnungszeiten für unsere Physiotherapie-Praxis in Überlingen

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Während der verordneten Schließzeit unseres Fitnessbereiches gelten angepasste Öffnungszeiten für unsere Physiotherapie-Praxis in Überlingen

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Erstinformation zur angeordneten Schließung unserer Fitnessbereiche wegen Corona

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Fitnessstudio und Kursräume wegen der aktuellen Corona-Ansteckungsgefahr bis auf Weiteres geschlossen. Physiotherapie-Praxen in Überlingen und Owingen...

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Functional Fitness: neuer Kurs ab 6. März

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Ab dem 6. März bieten wir einen neuen Kurs an: "Functional Fitness", freitagabends von 17:45 bis 18:45 Uhr

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Bald auch in Salem: ProSana ab Anfang 2021 mit neuem, drittem Standort

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In Salem entsteht eine „Neue Mitte“, und wir sind – mittendrin – mit dabei. Eröffnung Januar 2021

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Sport, Bewegung und Krebs

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Neuer Kurs "Sport nach Krebs" im Rahmen des PSÜberlingen Rehasportprogramms

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"Motiviert und Kraftvoll in einen gesunden Frühling!" ... unser "Gesundschreiben" Frühjahr 2019

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Pünktlich zum Frühlingsanfang ist diese Woche unser Frühjahrs-"Gesundschreiben" erschienen.

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Innovative Stosswellentherapie

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Mit unserem neuen medizinischen Stoßwellengerät eröffnen sich uns ganz neue Möglichkeiten zur Schmerztherapie

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30-Tage-zuckerfrei-Challenge

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Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms "figurscout".

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