30-Tage-zuckerfrei-Challenge

Nachricht vom

Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms "figurscout".

Dass Zucker ungesund ist, ist keine neue Erkenntnis. Zum einen führt erhöhter Zuckergenuss zu Erkrankungen wie Adipositas (Fettleibigkeit), Diabetes und Karies. Aber warum? Durch Zucker nehmen wir "leere Kalorien" auf, das heißt, Zucker besitzt keine wertvollen Nährstoffe für den Körper, sondern nur reine Energie. Auch brauner Zucker hat keine nennenswerten ernährungsphysiologischen Mehrwerte. Honig bietet zwar eine Reihe von Vitalstoffen, bedeutet jedoch genauso eine enorme Zufuhr an Energie. Nach einer zuckerreichen Mahlzeit steigt der Insulsinspiegel stark an, fällt schnell wieder ab und wir verlangen nach noch mehr Süßem. Damit tappen wir in die Süß- und Heißhungerfalle. Um aus diesem Kreislauf herauszukommen, bietet sich sogenanntes "Zuckerfasten" an, also ein 2 bis 4 Wochen anhaltender, konsequenter Verzicht auf Zucker.

Lass Dich herausfordern, probiere es aus und mach mit bei der 30-tägigen "Challenge" im Rahmen unseres Figurprogramms „figurscout“. Nicht nur wirst Du sehen, wie viel leichter es Dir nachher fallen wird, auf Süßes zu verzichten, auch wirst Du spürbar manch Pfund verlieren. Als Mitglied im ProSana Gesundheitszentrum kannst Du für 39,90 Euro mitmachen, Nicht-Mitglieder sind mit 79,90 Euro dabei. Was Du konkret dafür bekommst? Du kannst 30 Tage bei uns trainieren, erhältst ein Kochbuch mit 90 leckeren, natürlich zuckerfreien Rezepten, jede Menge Trainingsanleitungen und zudem zwei Körperanalysen (am Anfang und zum Ende der Challenge). Zum Mitmachen melde Dich einfach bei uns an der Infotheke an ...

ProSana Logo

Bitte beachten Raumverlegung

Nachricht vom   Überlingen

Ab sofort finden alle Kurse aus dem Raum "Salem" im Raum "Owingen" statt.

Weiterlesen

Unsere Öffnungszeiten über Ostern

Nachricht vom   ImmenstaadÜberlingenSalemMarkdorf

Bitte beachten Sie unsere geänderten Öffnungszeiten über die Oster-Feiertage.

 

Weiterlesen

Wählen Sie jetzt Ihren persönlichen Sportler des Jahres und Ihre Mannschaft des Jahres

Nachricht vom   Überlingen

Aktuell kann wieder für die Sportlerehrung Überlingen abgestimmt werden

Weiterlesen

Erweiterte Öffnungszeiten in Salem

Nachricht vom   Salem

Frühaufsteher aufgepasst! Ab Januar haben wir in Salem erweiterte Öffnungszeiten.

Weiterlesen
ProSana Logo

KURSENTFALL

Nachricht vom
Weiterlesen

Auf dem Laufenden bleiben, mit unserem tagesaktuellen Kursticker

Nachricht vom   ImmenstaadÜberlingenSalemMarkdorf

Über den Kursticker informieren wir Sie tagesaktuell über Kursänderungen, verpassen Sie keine neuen Kurse oder Kursentfälle mehr!

Zum Kursticker
ProSana Premium-Fitness Markdorf

Ab sofort erweiterte Training-Öffnungszeiten in Markdorf

Nachricht vom   Markdorf

Täglich (auch samstags) von 6:00 Uhr morgens bis 22:45 Uhr abends im ProSana-Markdorf trainieren.

Weiterlesen
ProSana Premium-Fitnessstudio in Immenstaad öffnet am 11. April 2023

ProSana Premium-Fitnessstudio in Immenstaad öffnet am 11. April 2023

Nachricht vom

Jetzt Eröffnungsangebot sichern und von Anfang an in Immenstaad (Bürglen 2) mit dabei sein!

Weiterlesen
Klasse2000

ProSana übernimmt Patenschaft für Projekt "Klasse2000" an der Auental-Grundschule in Owingen

Nachricht vom   OwingenEngagement

Das ProSana-Gesundheitszentrum unterstützt Projekt zur Gesundheitsförderung, Gewalt- und Suchtprävention.

Weiterlesen
Immenstaad Fitness-Club

Spannende Neuigkeit: ProSana kommt nach Immenstaad. Übernahme des balance-Fitness-Clubs

Nachricht vom

Immenstaad wird neuer ProSana-Standort. Nach der Übernahme des ehemaligen balance-Fitnessstudios wird ProSana in Immenstaad im April 2023 sein viertes…

Weiterlesen