Zusammenleben in der Familie

Nachricht vom   Corona-Tagebuch

Tipps für ein gutes Zusammenleben in der Familie in Zeiten von Corona

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"Das Wichtigste zuerst: Achten Sie gut auf sich und schrauben Sie Ihren Anspruch herunter.
Es ist vollkommen verständlich, wenn Sie gerade nur einen Bruchteil ihrer Arbeit schaffen. Und es ist auch vollkommen okay, wenn Sie die Kinder auch mal länger als eine halbe Stunde fernsehen lassen oder wenn es zum dritten Mal diese Woche Tiefkühlpizza gibt. Das macht Sie weder zu schlechten Eltern noch zu schlechten Menschen. Aktuell ist es viel wichtiger, einigermaßen gelassen und vor allem gesund durch diese Zeit zu kommen."

So das Intro der kostenfrei herunterladbaren, aktuellen Handreichung (pdf-Format), in der dieses Mal hilfreiche und konkrete Tipps für ein harmonisches Familien-Miteinander in Zeiten von Corona zusammengestellt wurden. Auch dieses Mal wieder vom Unternehmen "stg – Die MitarbeiterBerater GmbH", mit dem wir als ProSana-Gesundheitszentrum kooperieren (zuletzt hatten wir Tipps rund um einen gesunden Schlaf bereitgestellt).

Wir wünschen Ihnen und Euch, dass das Miteinander in Ihren / Euren Familien auch unter den für alle herausfordernden Rahmenbedingungen gelingt und alle miteinander gut und gesund durch diese Krise kommen.

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TABATA - TEST

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Tabata

Nachricht vom   Markdorf

Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT) beim Sport.

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Ab sofort finden alle Kurse aus dem Raum "Salem" im Raum "Owingen" statt.

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Nachricht vom   Überlingen

Aktuell kann wieder für die Sportlerehrung Überlingen abgestimmt werden

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Erweiterte Öffnungszeiten in Salem

Nachricht vom   Salem

Frühaufsteher aufgepasst! Ab Januar haben wir in Salem erweiterte Öffnungszeiten.

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ProSana Premium-Fitness Markdorf

Ab sofort erweiterte Training-Öffnungszeiten in Markdorf

Nachricht vom   Markdorf

Täglich (auch samstags) von 6:00 Uhr morgens bis 22:45 Uhr abends im ProSana-Markdorf trainieren.

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ProSana Premium-Fitnessstudio in Immenstaad öffnet am 11. April 2023

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Jetzt Eröffnungsangebot sichern und von Anfang an in Immenstaad (Bürglen 2) mit dabei sein!

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Klasse2000

ProSana übernimmt Patenschaft für Projekt "Klasse2000" an der Auental-Grundschule in Owingen

Nachricht vom   OwingenEngagement

Das ProSana-Gesundheitszentrum unterstützt Projekt zur Gesundheitsförderung, Gewalt- und Suchtprävention.

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