ProSanas Corona-Tagebuch
Tipps & spannende Informationen, um gesund und fit durch die Corona-Zeit zu kommen
Resilienz – Die innere Widerstandskraft stärken
Resilienz: die Fähigkeit, sich trotz widriger Umstände immer wieder zu fangen und neu aufzurichten.
Stresskompetenz – Runter von der Palme
Wie Sie konstruktiv mit Stress umgehen können.
Webinar IV: "7 Tipps für ein schlagkräftiges Immunsystem"
Neuer Livestream für alle Gesundheits- und Fitnessbegeisterte am Freitag, 22. Januar: "7 Tipps für ein schlagkräftiges Immunsystem" mit Patric…
Webinar III: "Gesünder starten in 2021" mit Dr. Kurt Mosetter – Wissen für Studiomitglieder und Patienten
Drittes, kostenloses Webinar der Experten Allianz für Gesundheit e.V. am Montag, 4. Januar, um 17:30 Uhr via Zoom und Facebook.
Webinar II: Gesundheit braucht Training – Wissen für Studiomitglieder und Patienten
Zweites, kostenloses Webinar der Experten Allianz für Gesundheit e.V. am Montag, 23. November, um 17:30 Uhr via Zoom und Facebook
Webinar: Gesundheit braucht Training – Wissen für Studiomitglieder
Die neuesten Erkenntnisse zum Thema Training, Immunsystem und rund um Ihre Gesundheit in Zeiten von COVID-19 – kostenloses Webinar am 13. und 16.…
Angst, Ärger & Co.
Tipps wie Sie leichter mit schwierigen Gefühlen umgehen können.
Ist das Glas halbvoll oder halbleer?
Wie Sie leichter das Positive sehen können. Einladung zu einem praktischen, onlinebasierten Webinar am 26. bzw. 28. Mai.
Zusammenleben in der Familie
Tipps für ein gutes Zusammenleben in der Familie in Zeiten von Corona
Deine Immun Revolution: Fit zu sein hat entscheidende Vorteile
Dein Körper hat eine schier grenzenlose Macht. Sie zu nutzen war selten wichtiger!
Tipps für einen gesunden Schlaf
Damit Sie auch in Corona-Zeiten gut schlafen können
Video-Gruß in Zeiten von Corona (von Susanne)
ein persönlicher Home-Office-Gruß unserer Mitarbeiterin und Trainerin Susanne
Video-Gruß in Zeiten von Corona (von Simon)
zum Wochenstart ein persönlicher Gruß aus dem Wald unseres Mitarbeiters und Trainers Simon
Video-Gruß in Zeiten von Corona (von Petra)
ein persönlicher Home-Office-Gruß unserer Mitarbeiterin und Trainerin Petra
Video-Gruß in Zeiten von Corona (von Carina)
ein persönlicher Home-Office-Gruß unserer Mitarbeiterin und Trainerin Carina
Video-Gruß in Zeiten von Corona (von Daniel)
ein persönlicher Home-Office-Gruß unseres Mitarbeiters und Trainers Daniel
Wertschätzung ist nicht nur ein Wort
Rückmeldung eines geschätzten Mitglieds zu unserem letzten Beitrag "Wertschätzung"
Gedanken zum Thema "Wertschätzung"
Wer Wertschätzung, Dankbarkeit und Empathie (er)lebt, lebt gesünder
Tipp des Tages: Kostenfreies Live-Webinar zum Thema "Respekt"
Webinar mit René Borbonus am Montag, 6. April
Damit Sie auch mental gesund bleiben
Besonderes, für unsere ProSana-Mitglieder kostenfreies Beratungsangebot.
kostenloses e-Book "Meine Superkraft ist Essen"
Der Ratgeber gibt wertvolle Tipps & Tricks für eine gesunde Ernährung.
Tipp des Tages: tägliches Gedächtnistraining für Alt und Jung
Jeden Tag eine Schulstunde lang (45 Min.) spannende Lerntipps und -tricks vom Gedächtnistrainer Markus Hofmann.
Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist!
Nie waren Wachstumsreize so wichtig wie in dieser schwierigen Zeit.