"Können Sie sich ein Leben ohne Gefühle vorstellen? Wollen Sie das überhaupt? Wir brauchen Gefühle wie die Luft zum Atmen. Oft sind sie wunderbar, leicht und angenehm. Manchmal sind sie ätzend, bedrohlich und kaum auszuhalten. Angst, Ärger & Co. machen uns gerade jetzt mehr zu schaffen als sonst."
Ein nicht ganz einfaches Thema, das wir in unserer heutigen Handreichung zum kostenlosen Download bereitstellen (im pdf-Format).
Wir wünschen Ihnen und Euch einen gesunden Umgang auch mit schwierigen Gefühlen – auch und gerade in herausfordernden Zeiten – und würden uns freuen, wenn wir mit den heutigen Tipps eine wertvolle Orientierung und Hilfestellung geben können.
