Spielerisch trainieren wir Körperkraft, Flexibilität, Balance und Koordination. Mental stärken wir das Vertrauen, die Fähigkeit Loszulassen und Verantwortung zu übernehmen.
Acro Yoga übt man am Besten in der Gruppe zu dritt oder zu viert. Lerne als Base eine andere Person sicher auf deinen Füßen und Händen zu balancieren. Genieße als Flyer das Gefühl zu Fliegen und Schweben. Lerne als Spotter mit zupackender Aufmerksamkeit da zu sein.
Alles was Sie benötigen ist Spaß an der Bewegung in einer Gruppe. Jeder kann mitmachen – wir beginnen gut gesichert mit einfachen Übungen, die viel Spaß und Freude bereiten und das Kind in Ihnen aufleben lassen.