Ein gesunder Rücken ist ein starker Rücken, mit ausreichend trainierten Muskeln für Belastbarkeit und eine aufrechte Haltung. Wenn der Rücken fit ist, geht vieles leichter. Unsere Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur bilden eine Körperpartie, die viel leisten muss: zum Beispiel beim Heben – aber auch beim Sitzen und Stehen.
- gezielte Kraft-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Ausdauerübungen zum Aufbau ihrer Rückenmuskulatur
- Vorbeugen von Rückenbeschwerden
Dies ist ein nach § 20 SGB V zertifizierter Präventionskurs und Bestandteil des vom ProSana Gesundheitszentrum angebotenen Firmenfitness im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF).
Weitere Hintergründe zur Bedeutung einer ganzheitlichen Rückenkräftigung auch hier auf unserer Homepage.
Zusätzlich zu dem Präventionskurs „Gesunder Rücken“ bieten wir natürlich auch noch umfassende physiotherapeutische Behandlungen an, um auch akute Rückenschmerzen erfolgreich zu lindern. In unseren Physiotherapie-Praxen in Überlingen, Salem und Owingen bieten wir Ihnen unter anderem folgende Leistungen an:
- Klassische Massagetherapie
- Krankengymnastik
- Krankengymnastik am Gerät
- Manuelle Therapie
- Triggerpunktherapie
- Wärmetherapie