Funtone Cardio
Cardio-, Kraft- und Flexibilitätseinheiten auf dem Step, Fatburner
Bei Funtone Cardio dreht sich alles um den Fettstoffwechsel. Die Herzfrequenz erhöht sich spielerisch und der Kalorienverbrauch steigt. Funtone Cardio kombiniert funktionelle, Kraft und Flexibilität steigernde Übungen mit einfachen Cardio-Intervallen auf dem Step. Dieser Kurs fördert Deine Koordination und lässt Fettpolster wegschmelzen.
Kurszeiten:
Dienstag von 19:00 – 19:50 Uhr mit Carina (Kursraum "Überlingen")
Kurs-Beschreibungen
Functional Fitness
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Funtone Basic
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