Pilates
Nachricht vom
Pilates
Kräftigung und Dehnung nach J. H. Pilates
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Kurszeiten:
Mittwochs von 18:00 – 18:50 Uhr mit Katja (großer Kursraum)
Donnerstags von 10:00 – 10:50 Uhr mit Manuela (großer Kursraum)
Kurs-Beschreibungen
Strong by Zumba
Trainiere zu neuer Musik des Grammy-nominierten DJ und Produzenten Steve Aoki und erlebe ein intensives Workout für den ganzen Körper in perfekter...
Mehr erfahren
