Bitte beachten
- Auch bei den Kursen sind die Mindestabstände und Hygiene-/Desinfektionsregeln einzuhalten.
- Infolge der behördlichen Auflagen zum Infektionsschutz können derzeit noch nicht wieder alle Kurse stattfinden. Wir haben sie hier entsprechend gekennzeichnet. In manch Kursen haben wir einzelne Übungen inhaltlich ein wenig angepasst, so dass alle Auflagen eingehalten werden können.
- Die Kurse enden jeweils 5 Minuten früher als angegeben, um Zeit zur Desinfektion der Kleingeräte und Matten sowie zur Lüftung der Räume zu haben.
- Auch können sich immer wieder Änderungen ergeben. Bitte schauen Sie regelmäßig hier auf unseren Kursplan, um über Änderungen informiert zu sein.
Unser Kurs-Angebot
Gemeinsam noch mehr Spaß
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Montag |
Dienstag |
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Freitag |
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9:00 – 9:45 Uhr Susanne (O)
NEU 9:00 – 10:00 Uhr Manuela (S) |
9:00 – 9:50 Uhr Daniela (Ü) |
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10:00 – 10:50 Uhr Susanne (Ü) |
10:00 – 10:50 Uhr Maria (Ü) |
10:00 – 10:50 Uhr Simon (Ü) |
10:00 – 10:50 Uhr Manuela (Ü) |
10:00 – 10:50 Uhr Maria (Ü) |
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11:00 – 11:30 Uhr Susanne (S) |
11:00 – 11:30 Uhr Simon (S) |
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17:45 – 19:10 Uhr Yoga: "Rücken- und Faszienyoga" Maria K. (O) |
17:00 – 17:45 Uhr Susanne (O) |
17:30 – 19:00 Uhr Yoga: "Rücken- und Faszienyoga" Maria K. (Ü) |
17:45 – 18:30 Uhr Petra (Ü) |
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18:00 – 18:50 Uhr Simon (Ü)
NEU 18:00 – 18:45 Uhr Manuela (S) |
18:00 – 18:50 Uhr Susanne (S)
18:00 – 18:50 Uhr Carina (Ü) |
18:00 – 18:50 Uhr Katja (S) |
18:00 – 18:50 Uhr Gabi (Ü) |
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19:15 – 20:05 Uhr Carina (Ü) |
19:00 – 19:50 Uhr Carina (Ü) |
19:00 – 19:50 Uhr Siggi (Ü)
19:00 – 20:00 Uhr Carina (S) |
19:00 – 19:50 Uhr Gabi (Ü)
19:15 – 20:00 Uhr Katrin (S) |
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20:00 – 20:50 Uhr Katrin (Ü) |
20:00 – 20:50 Uhr Siggi (Ü) |
20:00 – 20:50 Uhr Stephie (Ü) |
Stand: 28.10.2020
Bitte beachten
- Auch bei den Kursen sind die Mindestabstände und Hygiene-/Desinfektionsregeln einzuhalten.
- Infolge der behördlichen Auflagen zum Infektionsschutz können derzeit noch nicht wieder alle Kurse stattfinden. Wir haben sie hier entsprechend gekennzeichnet. In manch Kursen haben wir einzelne Übungen inhaltlich ein wenig angepasst, so dass alle Auflagen eingehalten werden können.
- Die Kurse enden jeweils 5 Minuten früher als angegeben, um Zeit zur Desinfektion der Kleingeräte und Matten sowie zur Lüftung der Räume zu haben.
- Auch können sich immer wieder Änderungen ergeben. Bitte schauen Sie regelmäßig hier auf unseren Kursplan, um über Änderungen informiert zu sein.
Hinweise
- Die Kurse finden ab jeweils 3 Teilnehmern statt.
- Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken zu den Kursstunden mit.
- Bitte kommen Sie pünktlich und verlassen Sie den Unterricht nicht frühzeitig, um Unruhe zu vermeiden.
Sonntags-Special
Auch sonntags dem Schweinehund den Kampf ansagen, statt den Tag auf der Couch zu verbringen? Über den regulären Kursplan hinaus bieten wir ein bis zweimal im Monat motivierende Sonntags-Specials an. Los geht es jeweils um 10:30 Uhr. Welche Kurse wir an welchen Sonntagen konkret anbieten, darüber informieren wir stets aktuell auf unserer Facebook-Seite.
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Kurs-Beschreibungen
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