Gehören Sie zu den 56 Millionen Deutschen, die abnehmen wollen? Oder sogar zu den 15 Millionen, die aus medizinischen Gründen abnehmen müssten? Dann haben Sie sicher schon die eine oder andere Diät versucht. Vielleicht waren Sie auch erfolgreich und haben ein paar Kilo abgenommen. Aber haben Sie diese Erfolge auch dauerhaft halten können oder sind die Pfunde mehr oder weniger schnell wieder zurückgekehrt?
Ab Dezember 2017 bieten wir Ihnen bei uns im ProSana Gesundheitszentrum ein neues Figur- und Abnehmprogramm an: "figurscout", mit dem Sie nachhaltig und ungequält abnehmen.
Herzstück des Programm ist der persönliche "figurplan": ein ein individuelles hochwertig gedrucktes und bebildertes Kochbuch, angepasst an Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen, Ihr Momentan- sowie Ihr Zielgewicht, Ihre Essgewohnheiten und -vorlieben, etwaige Stoffwechselerkrankungen und Unverträglichkeiten sowie Ihren Alltagsrhythmus.
Richtige Ernährung und körperliches Training bringen den Erfolg
Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielt beim Abnehmen auch die richtige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining eine wichtige Rolle. Ergänzend zum Ausdauertraining sind es nämlich unsere Muskeln, die maßgeblich für den Fettabbau sorgen – sie gelten als wahre Fettverbrennungsöfen.
Trainierte Muskeln verbrauchen aber nicht nur mehr Kalorien, sie sorgen auch für einen festen und straffen Körper und somit für eine attraktive Figur. Wer richtig trainiert, kommt seinem Zielgewicht in großen Schritten näher.
Erfolge sind messbar
Wir wollen, dass auch Sie erfolgreich abnehmen. Deshalb führen wir alle 14 Tage Gewichts-, Körperfett- und Umfangsmessungen durch. Somit ist es uns möglich, frühzeitig Ihre individuelle Entwicklung zu beurteilen und gegebenenfalls entsprechende Optimierungsmaßnahmen vorzunehmen.
Ihr erster Schritt
Wenn auch Sie erfolgreich und dauerhaft abnehmen möchten, dann vereinbaren Sie Ihren persönlichen und unverbindlichen Beratungstermin unter: +49 (0)7551 4923 oder per E-Mail an info@prosana.fitness
Weiterführende Infos auch auf unserer Homepage.
