Junge Frau beim Personal Training: individuell und intensiv

Individuelles

Personal Training

Im Mittelpunkt unseres Personal Trainings stehst du – mit deinen Zielen, Möglichkeiten und Bedürfnissen.

Egal ob du Muskeln aufbauen, Rückenschmerzen reduzieren, Körperfett verlieren oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest: Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer entwickeln ein individuelles Trainingskonzept, das genau auf dich abgestimmt ist.

Deine Vorteile auf einen Blick

  • Individuelle Betreuung

    Eins-zu-eins-Training mit professioneller Anleitung

  • Zielgerichtetes Training

    Training nach Plan – abgestimmt auf deine Wünsche und deinen Alltag

  • Modernste Technik

    Effizientes und sicheres Training mit modernsten Trainingsgeräten

  • Motivation & Kontrolle

    Wir bleiben mit regelmäßigen Terminen an deiner Seite – für langfristige Erfolge

  • Ganzheitlicher Ansatz

    Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden im Einklang

Für wen ist Personal Training geeignet?

  • Für alle, die schneller, sicherer und effektiver trainieren möchten.

  • Für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder nach der Reha.

  • Für Anfängerinnen und Anfänger, die sich eine fundierte Einführung wünschen.

  • Für Fortgeschrittene, die gezielt an Leistungsgrenzen gehen wollen.

  • Für alle, die sich kontinuierliche Motivation und professionelle Begleitung wünschen.

Buchung & Konditionen

Mitglieder mit dem Tarif „Basis“ bzw. auch für Nicht-Mitglieder:

Unser Personal Training kann von allen gebucht werden – unabhängig von einer Mitgliedschaft.

Preis: 60 € (60 min), 40 € (30 min)

–> Sprich einfach deinen Trainer / deine Trainerin oder unsere ProSana-Mitarbeiter an der Rezeption an, um deinen Termin zu vereinbaren! 

Alle 3 Monate ist ein Personal-Training-Termin (90 min) inklusive.

In diesem Termin wird dein Trainingsplan individuell überprüft, angepasst und deine Fortschritte werden gemeinsam mit deinem Trainer / deiner Trainerin besprochen.

Falls du weitere Termine buchen möchtest, ist dies zu einem vergünstigten Preis ebenfalls möglich.

–> Sprich einfach deinen Trainer / deine Trainerin oder unsere ProSana-Mitarbeiter an der Rezeption an, um deinen Termin zu vereinbaren!

An welchem ProSana-Standort bist du eingeschrieben?

Hinweis: Die Standort-Wahl ist sozusagen dein Heimatstudio; eine Auswahl ist wichtig, da du mit deinem Kunden-Login immer einem Hauptstandort zugeordnet bist.

Im nächsten Schritt gelangst du zum externen Kundenportal, wo du all deine Mitgliederdaten und Verträge verwalten sowie Termine und Kurse buchen kannst.

An welchem ProSana-Standort möchtest du dich einschreiben?

Hinweis: Die Standort-Wahl ist sozusagen dein Heimatstudio; mit einer Mitgliedschaft bei uns kannst du dann natürlich in allen unseren ProSana-Fitnessstudios trainieren.

Im nächsten Schritt gelangst du zu unserem externen Buchungstool, wo du zunächst deine E-Mail-Adresse eingibst und dann den Buchungsprozess bis zum Ende durchführst.

An welchem ProSana-Standort möchtest du dich einschreiben?

Hinweis: Die Standort-Wahl ist sozusagen dein Heimatstudio; mit einer Mitgliedschaft bei uns kannst du dann natürlich in allen unseren ProSana-Fitnessstudios trainieren.

Im nächsten Schritt gelangst du zu unserem externen Buchungstool, wo du zunächst deine E-Mail-Adresse eingibst und dann den Buchungsprozess bis zum Ende durchführst.

Bist du über oder unter 18 Jahre alt?

Diese Angabe ist wichtig, um dir die richtigen Anmeldeunterlagen bereitstellen zu können. Denn sofern du als Schüler oder Student noch keine 18 Jahre alt bist, benötigen wir die Unterschrift deiner Erziehungsberechtigten.

An welchem ProSana-Standort möchtest du dich einschreiben?

Hinweis: Die Standort-Wahl ist sozusagen dein Heimatstudio; mit einer Mitgliedschaft bei uns kannst du dann natürlich in allen unseren ProSana-Fitnessstudios trainieren.

Im nächsten Schritt gelangst du zu unserem externen Buchungstool, wo du zunächst deine E-Mail-Adresse eingibst und dann den Buchungsprozess bis zum Ende durchführst.

An welchem ProSana-Standort möchtest du dich einschreiben?

Hinweis: Die Standort-Wahl ist sozusagen dein Heimatstudio; mit einer Mitgliedschaft bei uns kannst du dann natürlich in allen unseren ProSana-Fitnessstudios trainieren.

Im nächsten Schritt gelangst du zu unserem externen Buchungstool, wo du zunächst deine E-Mail-Adresse eingibst und dann den Buchungsprozess bis zum Ende durchführst.

In welchem ProSana-Fitnessstudio möchtest du einen Kurs buchen?

Hinweis: Unabhängig von deinem Heimatstudio kannst du als Mitglied in allen ProSana-Standorten trainieren und Kurse besuchen. Für die Kursbuchung ist es jedoch vonnöten, den entsprechenden Standort deines Kurses auszuwählen.

Im nächsten Schritt gelangst du zur Kursbuchung im externen Mitglieder-Portal. Hierfür musst du dich mit deinen Kundendaten anmelden.

An welchem ProSana-Standort möchtest du dich einschreiben?

Hinweis: Die Standort-Wahl ist sozusagen dein Heimatstudio; mit einer Mitgliedschaft bei uns kannst du dann natürlich in allen unseren ProSana-Fitnessstudios trainieren.

Im nächsten Schritt gelangst du zu unserem externen Buchungstool, wo du zunächst deine E-Mail-Adresse eingibst und dann den Buchungsprozess bis zum Ende durchführst.

Schüler oder Student?

Bist du Schüler oder Student? Wenn ja, dann profitierst du von vergünstigten Konditionen.

Wichtiger Hinweis

Bitte beachte, dass beim gewählten Basis-Tarif keinerlei Trainerleistungen inkludiert sind. Wir empfehlen dir diesen Basis-Tarif tatsächlich nur, wenn du weist, wie du dein Training adäquat und effektiv bestreitest.

Andernfalls empfehlen wir die dringend, einen unserer anderen Tarife zu wählen, bei welchen du von der Betreuung durch unsere geschulten ProSana-Fitnesstrainer profitierst.