Unsere
Physiotherapie
SchMerzlinderung und Wiederherstellung Ihrer Mobilität
Wir bieten Ihnen eine passgenaue physiotherapeutische Betreuung – von der akuten Schmerzbehandlung bis zur langfristigen Rehabilitation. In unseren Praxen in Salem, Singen, Owingen und Überlingen bieten wir euch individuelle und ganzheitliche Behandlungen zur Schmerzlinderung, Mobilitätsverbesserung und Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen.
Leistungen
Atemtherapie
Gezielte Techniken und Übungen zur Förderung der Atemwahrnehmung, zur Mobilisierung von Brustkorb und Zwerchfell, zur Entspannung bzw. Kräftigung der Atemmuskulatur und zur Verbesserung der Lungenfunktion.
Bobath (neurophysiologische Krankengymnastik)
Therapiekonzept zur Rehabilitation von Erkrankungen des zentralen Nervensystems, welches durch gezielte Übungen motorische Funktionen, Muskelkoordination, Stabilität sowie die Selbstständigkeit fördert und somit die Lebensqualität verbessert.
Dorn-Breuss-Therapie
Ganzheitliche Wirbelsäulentherapie, die die Dorn-Methode und die Breuss-Massage kombiniert. Die Dorn-Methode korrigiert sanft Wirbel- und Gelenkfehlstellungen durch Druck während der Bewegung, während die Breuss-Massage die Regeneration der Bandscheiben fördert und die umliegende Muskulatur entspannt.
Einzeltraining für neurologische Patienten und Patientinnen
Individuelle 1:1‑Betreuung zur Unterstützung von Bewegung und Alltagsfähigkeit.
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Elektrotherapie
Gezielte elektrische Impulse zur Muskelstimulation oder Schmerzlinderung.
Zielgruppe: Menschen mit Muskelschwäche oder chronischen Schmerzen.
Fango
Wärmetherapie mit Mineralschlamm zur Lockerung von Muskeln und Gewebe.
Zielgruppe: Patient:innen mit Verspannungen oder chronischen Schmerzen.
Fußreflexzonentherapie
Behandlung über Druckpunkte an den Füßen zur Unterstützung der körpereigenen Regulation.
Zielgruppe: Personen, die eine ganzheitliche Ergänzung zur klassischen Therapie wünschen.
Heiße Rolle
Feuchte Wärme durch aufgerollte, erhitzte Tücher zur Muskelentspannung.
Zielgruppe: Personen mit Verspannungen oder Schmerzen im Bewegungsapparat.
Kinesio-Tape
Methode, welche durch selbstklebende elastische, hautfreundliche Tapes auf Muskeln und Fasziengewebe unterstützend wirken kann. Es kann bei Muskel‑, Gelenk- und Bandverletzungen eingesetzt werden, kann Schmerzen lindern, den Lymphabfluss fördern und somit Schwellungen reduzieren, die Muskelfunktion und die Beweglichkeit verbessern.
Kleingruppentraining für MS- und Parkinson-Patienten
Bewegungstraining in kleiner Gruppe zur Förderung von Mobilität und Selbstständigkeit.
Mehr dazu hier.
Krankengymnastik
Umfasst passive und aktive Maßnahmen, um durch gezielte Übungen Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Haltung zu verbessern bzw. wiederherzustellen sowie Eigenübungen für den Alltag zu vermitteln.
Krankengymnastik am Gerät (gerätegestützte Krankengymnastik)
Medizinische Trainingsgeräte, Zugapparate, Gewichte und Kleingeräte werden gezielt eingesetzt, um die Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu fördern und zu verbessern.
Der Therapieplan wird individuell auf den Patienten, dessen Symptomatik und Zielstellung angepasst.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Grifftechniken, um das Lymphsystem anzuregen, Entstauungen im Gewebe zu fördern und Schmerzen zu lindern.
Manuelle Therapie
Gezielte Grifftechniken und Mobilisationstechniken zur Behandlung von Aktivitätseinschränkungen. Zugleich werden damit Schmerzen gelindert und die Mobilität im Alltag eingeübt.
Manuelle Therapie am Kiefer (CMD)
Spezielle Mobilisationstechniken zur Regulierung von Funktions- und Spannungsstörungen im Kiefergelenk und der umliegenden Muskulatur sowie Eigenübungen zur Verbesserung der Zusammenarbeit zwischen dem Kiefergelenk und der dazugehörigen Muskulatur.
Massage (Klassische Massagetherapie)
Manuelle Behandlung, die durch mechanische Reize und verschiedene Grifftechniken auf Haut, Unterhaut, Faszien sowie Muskulatur bestehende Schmerzen lindert, Verspannungen löst und die Durchblutung des Gewebes fördert.
PNF (Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation)
Spezielle Behandlungsmethode, welche mit gezielt gesetzten, taktilen Reizen die Eigenwahrnehmung fördert, das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln stimuliert. Durch gezielte Übungen werden Lösungen und Strategien erarbeitet, um die Lebensqualität und Selbstständigkeit der Patienten zu verbessern.
Redcord-Training
Konzept, welches mit Seilen und Schlingen die tiefliegende Muskulatur aktiviert, so dass funktionelle Bewegungsmuster wiederhergestellt und die Stabilität und Gelenkfunktion verbessert wird.
Reha-Sportgruppen (Orthopädie & Beckenboden)
Gezielte Gruppenübungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität und Körpergefühl.
Rotlicht
Wärmebehandlung durch Infrarotstrahlung zur Durchblutungsförderung.
Zielgruppe: Menschen mit Verspannungen oder akuten Muskelbeschwerden.
Sanfte Chiropraktik
Manuelle Impulse zur Verbesserung der Beweglichkeit von Gelenken und Wirbelsäule.
Zielgruppe: Personen mit funktionellen Blockaden oder Bewegungseinschränkungen.
Schlingentischtherapie
Körperteile werden mit Schlingen und Seilzügen „aufgehangen“. Dadurch wird die Schwerkraft reduziert, so dass Gelenke und / oder die Wirbelsäule entlastet sind und schmerzärmere Bewegungen ermöglicht und dadurch Übungen erleichtert werden.
Schröpfen
Schröpfen dient der Linderung von Schmerzen, Muskelverspannungen und verbessert die Durchblutung und den Lymphabfluss, indem Unterdruck auf der Haut erzeugt wird. Bei der Anwendung werden Gläser so auf die Haut gesetzt, dass ein Unterdruck entsteht. Dadurch strömt verstärkt Blut in den geschröpften Bereich.
Schwindeltherapie bei benignem paroxysmalem Lagerungsschwindel
Gezielte Lagerungsübungen zur Unterstützung des Gleichgewichtssinns. Auch gezielte Lagerungsübungen und Manualtechniken.
Skoliosebehandlung (dreidimensional) nach Katharina Schroth
Gezielte und angepasste, visuelle Übungen zur Korrektur der dreidimensionalen Verkrümmung der Wirbelsäule in Zusammenarbeit mit der dreidimensionalen Atemfokussierung zur Verbesserung der Haltung, Lungenfunktion, Stabilisierung der Wirbelsäule und Erhalt der Lebensqualität.
Sportphysiotherapie
Prävention, Behandlung und Rehabilitation von sportbedingten Verletzungen sowie auf die Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit; vollständige Wiederherstellung von Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und Verletzungsresistenz.
Stoßwellentherapie
Gezielte Druckwellen zur Unterstützung bei hartnäckigen Beschwerden im Bewegungsapparat.
Zielgruppe: Personen mit Sehnenreizungen oder chronischen Schmerzen.
Strukturelle Osteopathie
Ganzheitliches Behandlungskonzept, das mittels manueller Techniken auf den Bewegungsapparat, fasziale und viszerale Strukturen (Organsysteme), die neuralen Strukturen (Nervensystem) sowie auf die Verbesserung und Regulation des craniosakralen Rhythmus eingeht. Dadurch werden Störungen reduziert, Schmerzen gelindert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.
Weiteres zu Osteopathie auch hier.
Ultraschalltherapie
Einsatz von Schallwellen zur lokalen Unterstützung von Gewebeprozessen.
Zielgruppe: Patient:innen mit Beschwerden im Muskel- und Sehnenbereich.
Physiotherapiepraxen
Standorte
Öffnungszeiten Überlingen
Montag bis Donnerstag: 8:00 – 20:00 Uhr
Freitag: 8:00 – 17:00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten sind nach Absprache möglich.
Adresse und Kontakt
Obertorstraße 28, 88662 Überlingen
Telefon: +49 (0)7551 4923
Falls wir telefonisch gerade nicht erreichbar sind, sprechen Sie uns gerne auf den Anrufbeantworter – wir rufen Sie zurück.
E‑Mail: info@prosana.fitness
Öffnungszeiten Salem
Montag bis Donnerstag: 8:00 – 19:00 Uhr
Freitag: 8:00 – 14:00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten sind nach Absprache möglich.
Adresse und Kontakt
Schlossseeallee 33, 88682 Salem
Telefon: +49 (0)7553 8204144
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E‑Mail: salem@prosana.fitness
Öffnungszeiten Singen
Montag bis Donnerstag: 8:00 – 19:00 Uhr
Freitag: 8:00 – 14:00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten sind nach Absprache möglich.
Adresse und Kontakt
Werner-von-Siemens-Str. 22,
78224 Singen (Hohentwiel)
Telefon: +49 (0)7731 95880
Falls wir telefonisch gerade nicht erreichbar sind, sprechen Sie uns gerne auf den Anrufbeantworter – wir rufen Sie zurück.
E‑Mail: singen@prosana.fitness
Öffnungszeiten Owingen
Montag bis Donnerstag: 8:00 – 19:00 Uhr
Freitag: 8:00 – 14:00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten sind nach Absprache möglich.
Adresse und Kontakt
Hauptstraße 25a,
88696 Owingen
Telefon: +49 (0)7551 5774
Falls wir telefonisch gerade nicht erreichbar sind, sprechen Sie uns gerne auf den Anrufbeantworter – wir rufen Sie zurück.
E‑Mail: owingen@prosana.fitness