Unser
Einzeltraining
Individuell und intensiv
Unser Einzeltraining richtet sich vor allem an Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose (MS), Schlaganfall oder Morbus Parkinson sowie an ältere Personen mit erhöhtem Unterstützungsbedarf. Im Mittelpunkt stehen dabei eine individuelle Betreuung, gezielte Trainingsplanung und Methoden, die sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen orientieren.
Studien zeigen, dass eine ausreichend hohe Trainingsfrequenz entscheidend für nachhaltige Fortschritte ist. Unser flexibles Programm unterstützt dich dabei, genau diese empfohlene Trainingsmenge umzusetzen und kontinuierlich dranzubleiben.
Wir empfehlen vier Einheiten pro Woche über einen Zeitraum von mindestens vier Wochen, um bestmögliche Ergebnisse zu erreichen.
So profitieren Sie
Ablauf des Programms
Das Einzeltraining bietet maximale Flexibilität und ist ideal für alle, die gezielt und intensiv an ihren Zielen arbeiten möchten.
Standort
Öffnungszeiten Überlingen
Montag bis Donnerstag: 8:00 – 20:00 Uhr
Freitag: 8:00 – 17:00 Uhr
Termine außerhalb der Öffnungszeiten sind nach Absprache möglich.
Darüber hinaus können Termine auch während der (betreuten) Öffnungszeiten unseres Fitness-Studios vereinbart werden (telefonisch und auch an der Rezeption).
Adresse und Kontakt
Obertorstraße 28, 88662 Überlingen
Telefon: +49 (0)7551 4923
Falls wir telefonisch gerade nicht erreichbar sind, sprechen Sie uns gerne auf den Anrufbeantworter – wir rufen Sie zurück.
E‑Mail: info@prosana.fitness
