Ein intensives, schweißtreibendes und motivierendes Ganzkörperworkout mit Übungen aus dem Bereich Pilates, Yoga und Functional Training
- definiert, formt und strafft den gesamten Körper
- regt Stoffwechsel und Fettverbrennung an
- wirkt gezielt auf die typischen Problemzonen
- schlanke und straffe Silhouette
- bessere Körperhaltung
- bessere Beweglichkeit
- gesteigertes Wohlbefinden