Unser Kursangebot in Salem

Gemeinsam noch mehr Spaß

Alle Kurse finden in unserem ProSana Gesundheitszentrum in Salem statt. Farbig hinterlegte Kurse sind Teil des Firmenfitnessprogramms (weitere Informationen siehe unten).
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SONNTAG
9:00 – 10:00 Uhr
Gesunder Rücken
Daniela
   
8:10 – 9:40 Uhr
Yin Yoga
Lisa
   
 
10:00 – 11:00 Uhr
Bauch, Beine, Po
Susanne
       
  11:00 – 11:30 Uhr
Stretch & Relax
Susanne
      11:00 – 12:00 Uhr
Pilates
Manuela
     
15:30 – 16:30 Uhr
Gesunder Rücken
Susanne
   
  17:30 – 19:00 Uhr
Hatha Yoga
Sara
       
19:00 – 20:00 Uhr
Functional Training
Lisa
 
19:00 – 20:00 Uhr
Gesunder Rücken
Carmen
19:00 – 20:00 Uhr
Functional Training
Carina
   
  20:10 – 21:00 Uhr
Pilates
Manuela
       

Stand: 07.11.2022

Hinweise

  • Die Kurse finden ab jeweils 3 Teilnehmern statt und dauern für gewöhnlich (wenn nicht anders angegeben) 50 Minuten.
  • Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken zu den Kursstunden mit.
  • Bitte kommen Sie pünktlich und verlassen Sie den Unterricht nicht frühzeitig, um Unruhe zu vermeiden.

Firmenfitness

Prüfsiegel

Die farbig hinterlegten Kurse sind nach § 20 SGB V zertifizierte Präventionskurse aus den vier Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Stress- und Ressourcenmanagement sowie Suchtmittelkonsum. Sie sind Bestandteil des vom ProSana Gesundheitszentrum angebotenen Firmenfitness im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF).

 

 

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