Unser Kurs-Angebot in Markdorf

Gemeinsam noch mehr Spaß

Alle Kurse finden in unserem ProSana Fitnessstudio in Markdorf statt. Farbig hinterlegte Kurse sind Teil des Firmenfitnessprogramms (weitere Informationen siehe unten).
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
 
8:45 – 9:45 Uhr
Yoga
Anna
9:00 – 9:50 Uhr
Bodyforming
Gabi
   
    10:00 – 10:50 Uhr
Faszien-Pilates
Gabi
10:00 – 10:50 Uhr
Gesunder Rücken
Caroline
 
       
14:45 – 15:45 Uhr
Yoga
Anna
     
17:00 – 17:50 Uhr
Gesunder Rücken
Gabi
 
18:00 – 18:50 Uhr
Gesunder Rücken
Caroline
18:00 – 18:50 Uhr
Pilates
Manuela
     

Stand: 15.09.2022

Hinweise

  • Die Kurse finden ab jeweils 3 Teilnehmern statt und dauern für gewöhnlich (wenn nicht anders angegeben) 50 Minuten.
  • Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken zu den Kursstunden mit.
  • Bitte kommen Sie pünktlich und verlassen Sie den Unterricht nicht frühzeitig, um Unruhe zu vermeiden.

Firmenfitness

Prüfsiegel

Die farbig hinterlegten Kurse sind nach § 20 SGB V zertifizierte Präventionskurse aus den vier Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Stress- und Ressourcenmanagement sowie Suchtmittelkonsum. Sie sind Bestandteil des vom ProSana Gesundheitszentrum angebotenen Firmenfitness im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF).

 

 

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