ProSana Gesundheitszentrum – Fitness und Physiotherapie in Überlingen, Salem, Markdorf, Immenstaad und Owingen: Fitness-Kurse im ProSana Fitnessstudio Markdorf

Unser Kursangebot in Markdorf

Gemeinsam noch mehr Spaß

Alle Kurse finden in unserem ProSana Fitnessstudio in Markdorf statt. Farbig hinterlegte Kurse sind Teil des Firmenfitnessprogramms (weitere Informationen siehe unten).
MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG
09:00 – 09:50 Uhr Gesunder Rücken Michaela		9:00 – 9:50 Uhr Bodyforming Gabi
	10:00 – 10:30 Uhr Stretch & Relax Caroline		10:00 – 10:50 Uhr Gesunder Rücken Caroline
				15:15 – 16:45 Uhr Vinyasa Yoga Lisa
	17:30 – 18:20 Uhr Pilates Manuela	17:00 – 18:30 Uhr Vinyasa Yoga Hubert H.		17:30 – 18:20 Uhr Bodyforming Michaela
18:00 – 18:50 Uhr Gesunder Rücken Caroline	18:30 – 19:20 Uhr Pilates Manuela	Neu ab 23.10. 18:30 – 20:00 Uhr Vinyasa Yoga (Anfänger) Hubert H.
	Neu ab 26.11. 19:30 - 21:00 Uhr Yin Yoga Lisa B.		19:00 – 19:50 Uhr Bodyforming Michaela

Stand: 22.10.2024

Hinweise

Die Kurse finden ab jeweils 3 Teilnehmern statt und dauern für gewöhnlich (wenn nicht anders angegeben) 50 Minuten.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken zu den Kursstunden mit.
Bitte kommen Sie pünktlich und verlassen Sie den Unterricht nicht frühzeitig, um Unruhe zu vermeiden.
Bitte informieren Sie sich über unseren tagesaktuellen Kursticker über etwaige Kursänderungen.

Firmenfitness

Prüfsiegel

Die farbig hinterlegten Kurse sind nach § 20 SGB V zertifizierte Präventionskurse aus den vier Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Stress- und Ressourcenmanagement sowie Suchtmittelkonsum. Sie sind Bestandteil des vom ProSana Gesundheitszentrum angebotenen Firmenfitness im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF).