Zu mitreißender Musik üben wir Schrittfolgen am und um das Step herum, die nicht nur die Ausdauer, sondern auch Kraft und Koordination trainieren.
- Mischung aus klassischer Gymnastik und verschiedenen Tanzelementen
- Verbesserung von Rhythmusgefühl und Koordinationsfähigkeit
- Ganzkörpertraining und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems