Der Unterricht zur SwáSthya Yoga wird in einer choreografischen Form ausgeübt. Das bedeutet: keine Wiederholung von Ásanas.
Die Ásanas werden durch Übergänge miteinander verbunden.
Die Ausführung ähnelt einem Tanz, der aus den entlegensten Schichten des kollektiven Unterbewusstseins aufgegriffen wurde.
SwáSthya Yoga
Nachricht vom ImmenstaadSwaSthya Yoga
SwáSthya Yoga bezeichnet die Systematisierung des Antiken Yoga, das seinen Ursprung vor mehr als 5000 Jahren in der sehr weit entwickelten drawidischen Kultur in Indien hatte.
