Webinar: Gesundheit braucht Training – Wissen für Studiomitglieder

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Die neuesten Erkenntnisse zum Thema Training, Immunsystem und rund um Ihre Gesundheit in Zeiten von COVID-19 – kostenloses Webinar am 13. und 16. November

Wer nicht viel weiß, der muss viel glauben. Wissen hilft Ihnen, mit Angst und Unsicherheit in der aktuellen Situation umzugehen.

Im Webinar "Die neuesten Erkenntnisse zum Thema Training, Immunsystem und rund um Ihre Gesundheit in Zeiten von COVID-19" statt Sie die Experten Allianz für Gesundheit e.V. mit hilreichem Wissen aus. Im Mittelpunkt steht das neueste, trainingswissenschaftliche Wissen beispielsweise zu den Themen Myokine, Wachstumsanreiz, die Bedeutung von Training, Sauerstoffaustausch uvm.

Das Webinar wird per ZOOM stattfinden und zusätzlich auch via Livestream auf unserer Facebook-Seite wie auch dem EGYM-Facebook-Account übertragen.

Unter den folgenden Zoom-Links geht es zur Anmeldung für das kostenlose Webinar, dass an folgenden zwei Terminen angeboten wird:

Freitag, 13.11. um 10 Uhr: Anmeldung für das Webinar auf Zoom am 13.11.

Montag, 16.11. um 17:30 Uhr: Anmeldung für das Webinar auf Zoom am 16.11.

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Achtsamkeit – ganz bei der Sache

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Schlimm, schlimmer, am Schlimmsten – Umgang mit schlechten Nachrichten und Negativität

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Homeoffice – zuhause arbeiten

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Resilienz – Die innere Widerstandskraft stärken

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Resilienz: die Fähigkeit, sich trotz widriger Umstände immer wieder zu fangen und neu aufzurichten.

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Stresskompetenz – Runter von der Palme

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Wie Sie konstruktiv mit Stress umgehen können.

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Webinar IV: "7 Tipps für ein schlagkräftiges Immunsystem"

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Neuer Livestream für alle Gesundheits- und Fitnessbegeisterte am Freitag, 22. Januar: "7 Tipps für ein schlagkräftiges Immunsystem" mit Patric…

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Webinar III: "Gesünder starten in 2021" mit Dr. Kurt Mosetter – Wissen für Studiomitglieder und Patienten

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Drittes, kostenloses Webinar der Experten Allianz für Gesundheit e.V. am Montag, 4. Januar, um 17:30 Uhr via Zoom und Facebook.

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Webinar II: Gesundheit braucht Training – Wissen für Studiomitglieder und Patienten

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Zweites, kostenloses Webinar der Experten Allianz für Gesundheit e.V. am Montag, 23. November, um 17:30 Uhr via Zoom und Facebook

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Angst, Ärger & Co.

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Tipps wie Sie leichter mit schwierigen Gefühlen umgehen können.

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Ist das Glas halbvoll oder halbleer?

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Wie Sie leichter das Positive sehen können. Einladung zu einem praktischen, onlinebasierten Webinar am 26. bzw. 28. Mai.

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